10萬人都說讚的美腿聖經這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本10萬人都說讚的美腿聖經
許多的【博客來新書優惠出清-現金好禮】讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦10萬人都說讚的美腿聖經給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
神奇！2週挑戰不可能的任務──
第1週：雙腿變得修長、筆直！
第2週：連最困難的大腿、腳踝都瘦了！
比PUSH按摩更有效，雕塑出令人目不轉睛的纖纖美腿！
日本PUSH美腿系列作者、美腿意識專家齊藤美惠子，
教妳比PUSH按摩更有效的骨骼矯正運動！
纖細修長的I形美腿不是夢！
日本美腿意識專家齊藤美惠子，教妳如何矯正骨骼，消去多餘脂肪，透過運動緊實肌肉，保養按摩妳的雙腿。
只要2週、5步驟，以及在家就能做的運動，即可有明顯效果。持續的做，更可以徹底矯正妳的骨骼，跟腿部多餘的脂肪說拜拜，讓妳的雙腿持久、定型，永保美麗線條！
10萬名讀者親身實證，開心分享：
＊不只大腿變細了，臀部也變翹了，身形更性感！
＊看照片就知道差別有多大。我身邊的朋友也都在嘗試這套方法。
＊水腫消除，體重也減輕了。身體狀況變得前所未有的好。
＊短短兩個星期，我就跟蘿蔔腿說拜拜啦！
＊才兩三天就體驗到身體的變化。以效果和即效性來說，這本書絕對是NO.1！
作者簡介
齊藤美惠子
日本唯一的美腿意識專家，同時身兼美腿學校Body Spot Pelvicious負責人、步行治療及體態平衡專家。
曾經因為骨折而變成O形腿，根據自己克服O形腿的種種經驗而開發出獨特的美腿運動，並設立美腿研究學校，專門研究腿部問題，至今已解決了兩萬多女性的腿部及骨骼困擾。活躍於女性雜誌、電視、廣播等媒體，並透過演講等方式教導孩童及老年人維護腳部健康，其成就深獲大眾肯定。
著有《10萬人親身實證，10天打造緊實翹臀》《改變2萬人的PUSH美腿祕技》《PUSH美腰祕技》等書。
譯者簡介
長安靜美
任教於東方設計學院，專事日文口筆譯實務與教學。譯作有《生命的答案水知道》《印度生死筆記》《為什麼斑馬是頂尖業務員》等。
須知：
作者： 齊藤美惠子
新功能介紹- 譯者：長安靜美
- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：2011/03/29
- 語言：繁體中文
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2016年10月09日 09:35
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者許瑞麟／綜合報導
第51屆金鐘獎圓滿落幕，幾家歡樂幾家愁，導演葉天倫所執導的《紫色大稻埕》入圍6項大獎，《台北愛情捷運》系列也有多項入圍，卻都全數摃龜，讓人感到十分惋惜，他對於此結果也看得很開，感謝評審肯定，未來也會更努力，反而對劇組在紅毯上完全被忽略一事無法認同，在臉書爆氣開砲。
▲葉天倫不滿三立在金鐘獎的紅毯忽視部分劇組。（圖／資料照／記者張一中攝）
葉天倫表示原本說好的演員禮車和紅毯訪問都被臨時取消，頒獎典禮是所有入圍者用多年的辛勞所換來，紅毯卻被頒獎者和表演嘉賓給霸佔，可是這些人稍晚一定可以上台表演和致詞， 但入圍者卻是不一定能上台，認為就是因為這樣紅毯才會如此珍貴，「到底是頒獎典禮，還是我們是來上綜藝節目？不夠紅的不能被訪問？」更特別替《紫色大稻埕》抱屈，因為走紅毯時被切進廣告，「提名6項都能隨便被安排進廣告，那更別說其他入圍者了。」還有些劇組5點就在現場等待，等到典禮開始才發現紅毯已經結束，完全沒有人通知，直言「劇組完全被放棄」。
▲《紫色大稻埕》走紅毯時被切進廣告。（圖／攝影組）
此外，葉天倫認為下大雨不應該被當成藉口，尤其三立承辦過許多大型活動、跨年晚會，怎麼可能沒有經驗，甚至聽到現場有工作人員抱怨「怎麼都不照流程走呢」，他強調頒獎典禮即使再風趣幽默、明星再怎麼商業，都是文化活動，期待文化部可以讓公廣集團接手以後的金鐘晚會，並成立類似金馬執委會的常設單位，以文化為底，明星為輔，將每一屆的經驗累積下去，現在金曲和金馬都走出自我風格， 金鐘獎已經51年了，也該走出自己的路，「三立的轉播人員們，大家辛苦了！三立和文化部的長官們，大家的心聲要勇敢接納啊！」
葉天倫臉書全文：
對於金鐘獎項結果，感激評審讓我們好還要更好。我們會更努力。
但是對於《紫色大稻埕》《台北愛情捷運》在紅毯完全被忽略，我不能認同。
原本安排的演員禮車，沒有。
原本確認的紅毯訪問，沒有。
這，到底是頒獎典禮，還是我們是來上綜藝節目？不夠紅的不能被訪問？
頒獎典禮是所有入圍者多年辛勞換來的，整個紅毯卻被頒獎者和表演嘉賓霸佔......這些嘉賓等一下一定會上台說話，但入圍者卻是不一定能上台，所以紅毯才如此珍【博客來新書優惠出清-使用心得】貴不是？
更不要說《紫色大稻埕》走紅毯時，直接被進了廣告。提名六項都能隨便被安排進廣告，那更別說其他入圍者了。還有的劇組五點就來等，等到最後典禮開始，完全沒人通知，然後紅毯就結束了，劇組完全被放棄。
請不要跟我說下大雨所以行程如何如何，三立承辦過這麼多場大型跨年晚會，怎麼可能會沒有經驗呢？我只有一直在現場聽見淋的滿身濕的工作人員一直說「怎麼都不照流程走呢？」
頒獎典禮是文化活動。即使風格再怎麼風趣幽默、明星再怎麼商業，這都是文化活動。期待文化部可以責成公廣集團接手以後的金鐘晚會，首先要以文化為底，明星為輔，同時公廣集團又能夠像金馬執委會一樣是常設單位，將每一屆經驗累積下去。
三金典禮，目前金曲和金馬都有自己的格調，金鐘51年了，也該走出自己的一條路。
三立的轉播人員們，大家辛苦了！
三立和文化部的長官們，大家的心聲要勇敢接納啊！
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2016年10月09日 09:35
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var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者許瑞麟／綜合報導
第51屆金鐘獎圓滿落幕，幾家歡樂幾家愁，導演葉天倫所執導的《紫色大稻埕》入圍6項大獎，《台北愛情捷運》系列也有多項入圍，卻都全數摃龜，讓人感到十分惋惜，他對於此結果也看得很開，感謝評審肯定，未來也會更努力，反而對劇組在紅毯上完全被忽略一事無法認同，在臉書爆氣開砲。
▲葉天倫不滿三立在金鐘獎的紅毯忽視部分劇組。（圖／資料照／記者張一中攝）
葉天倫表示原本說好的演員禮車和紅毯訪問都被臨時取消，頒獎典禮是所有入圍者用多年的辛勞所換來，紅毯卻被頒獎者和表演嘉賓給霸佔，可是這些人稍晚一定可以上台表演和致詞， 但入圍者卻是不一定能上台，認為就是因為這樣紅毯才會如此珍貴，「到底是頒獎典禮，還是我們是來上綜藝節目？不夠紅的不能被訪問？」更特別替《紫色大稻埕》抱屈，因為走紅毯時被切進廣告，「提名6項都能隨便被安排進廣告，那更別說其他入圍者了。」還有些劇組5點就在現場等待，等到典禮開始才發現紅毯已經結束，完全沒有人通知，直言「劇組完全被放棄」。
▲《紫色大稻埕》走紅毯時被切進廣告。（圖／攝影組）
此外，葉天倫認為下大雨不應該被當成藉口，尤其三立承辦過許多大型活動、跨年晚會，怎麼可能沒有經驗，甚至聽到現場有工作人員抱怨「怎麼都不照流程走呢」，他強調頒獎典禮即使再風趣幽默、明星再怎麼商業，都是文化活動，期待文化部可以讓公廣集團接手以後的金鐘晚會，並成立類似金馬執委會的常設單位，以文化為底，明星為輔，將每一屆的經驗累積下去，現在金曲和金馬都走出自我風格， 金鐘獎已經51年了，也該走出自己的路，「三立的轉播人員們，大家辛苦了！三立和文化部的長官們，大家的心聲要勇敢接納啊！」
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