“每天一本書”專欄系列連載的第/ 34/ 篇文章大家好，歡迎打開#每天一本書#專欄，每天花5分鐘閱讀一本書，每天堅持進步一點點！今天要分享的書是——《養育男孩》本書作者，史蒂夫·比達爾夫，澳大利亞著名的家庭問題專家、育兒類暢銷書作家，著有《養育男孩》、《男人的故事》、《快樂童年的秘密》、《愛的創造》等書籍。本書內容簡單、直觀且易于閱讀，揭示了男孩在從孩童向男人轉變過程中面臨的所有關鍵問題，并給出了專業的建議。如果家有孩子，本書是你必讀的一本教育書，它會教你如何成為一個好母親或好父親。01 男孩的成長“困擾”在養育男孩和女孩的過程中，大部分的父母其實是區別對待，會對女孩更關心愛護和低要求，相比較對男孩會忽視需求和高要求。研究表明，男孩其實是個并沒有那么堅強的群體，不管是兒童還是青少年，男孩都比女孩更容易在成長中出現問題。比如，男孩自制力更差、情緒更沖動，也更容易受外界社會影響而染上一些不好的習慣，諸如抽煙、酗酒、拉幫結派，甚至是偷盜搶劫、吸毒等等。另一方面，男孩在成長過程中難免磕磕碰碰、遇到各種問題，但經常得不到父母的理解、支持和幫助，所以更容易讓男孩處于無助的處境而不能自拔。02 男孩成長的三個發展階段作者認為，只有弄清楚男孩內在最大的驅動力是什么之后，才能更好地理解男孩的整個成長過程，而這個最大的驅動力實際上是來自于男孩體內所分泌的睪丸激素，它普遍存在于雄性動物的身上，因此也被稱為雄性激素。睪丸激素最開始出現的起點是在母親受孕的第8周，此時男孩基因中的 Y 染色體發揮作用在體內分泌出睪丸激素，刺激長出男性器官。在出生后的第4歲時，男孩體內的睪丸激素會增加到1歲時的兩倍，此時會比同齡的女孩對空間和機械更感興趣，再等到了11歲左右，男孩體內的睪丸激素含量再次猛增，達到他1歲時候的8倍左右。在高水平睪丸激素的強烈刺激下，四肢猛長、臉上長粉刺、第二性征逐漸明顯。此后，睪丸激素會在他體內一直處于高位運行的狀態，讓他逐漸變成一個成熟的男性。這是睪丸激素在男孩成年之前的變化過程，4歲和11歲是兩個睪丸激素變多的關鍵節點。而男孩的心智一般會在激素持續作用兩年后才能表現得比較明顯。也就是6歲和13歲時，才是男孩進入新階段的關鍵節點，因此作者根據這兩個關鍵節點把一個男孩成年之前的人生分為三個階段，分別是：0-6歲、6-13歲和13歲以后。第一階段：0-6歲——溫柔歲月此階段是男孩一生中最溫馨、受到親人最多關愛的一個階段。對于父母來說最重要的任務是：讓男孩身邊至少有一位非常親密的親人陪伴，以此建立起他內心的安全感。通常扮演這個角色的人是男孩的母親，當然也有可能是他的父親或者爺爺奶奶、姥姥姥爺當中的一個。男孩對這個人的依戀會伴隨他的一生。作者建議在3歲之前盡量不要送托兒所，而是要給他足夠長的時間形成安全感，否則很容易造成男孩在長大后由于沒有安全感而過去要強或軟弱屈從。第二個階段：6-13歲——學著成為一個男人此階段的男孩會開始好奇并追求家庭之外的世界，并期待走出去，來一場“英雄冒險之旅”。所以此時的男孩特別喜歡扮演英雄大壞蛋、舞刀弄槍、模擬打仗的游戲等，以此來學習強化他們心中男子漢的形象。作者特別提到很重要的一點，就是父親在這個階段，要盡量多參與孩子的生活，給男孩樹立榜樣以此幫助他學習建立良好的價值觀、品格等等，否則男孩不僅會變得調皮搗蛋而且還會讓他錯過學習成為男人的最佳機會。第三個階段：13歲以后——快速向男人轉變在這個階段，男孩的男性身體特征會越來越明顯，同時心智也發生著巨大的變化，脾氣也會隨之變得急躁、喜怒無常。這個變化背后的原因，是他們體內睪丸激素含量正在大幅地上升，給他們帶來了很多剩余的精力無處釋放。此階段父母和男孩之間產生矛盾幾乎是必然的，因為男孩會感覺自己馬上要成年，急于擺脫家庭及父母的束縛，迫切進入社會開始他的英雄冒險之旅，而，同時也會經常挑戰父母的權威，也就是所謂的“叛逆”。此時父母要引起重視并做好一件非常重要的事情，那就是在家庭之外給他找到合適的引路人，來幫助啟蒙和指引男孩走入社會并成長為男人，否則他會很容易受到外界及他人不良影響，比如沉迷網絡、與同伴逃學甚至和小混混稱兄道弟等。關于引路人的挑選，作者給出了兩個建議：一是要能經常和男孩見面、關心他，并且被男孩個人所接受；二是要正直、博學，能夠教給男孩一些重要的生存技能，教他更好地建立人際關系、融入社會，同時調和父母與孩子之間的矛盾。在此推薦幾部電影，讓你了解引路人這個角色的重要性，《死亡詩社》、《激辯風云》、《光榮之路》和《卡特教練》。03 必須面對的四個話題一、學習能力很多人都很熟悉這樣一種現象：當父母滿懷期望地把男孩送到小學，結果卻發現班里那些學習最好的孩子絕大部分都是女生。其實造成這種現象有兩方面原因：一是由于男孩大腦中負責語言能力的區域比女孩要少20/%-30/%左右，加上青春期之前男孩的大腦發育會比女孩慢上半拍；另外也和學校的學科設置有關系，小學語言類學科占比很大，而男孩擅長的空間和機械等則要到初中以后才會比較多地用到。因此，作者建議父母一定要花足夠多的時間和精力，耐心幫助男孩培養他的語言能力，保護好他對學校學習的興趣和信心，而最好的方式就是盡可能早地給他們朗讀、講故事。二、情緒能力男孩的情緒能力，經常受到父母的壓制。類似的比如被父母訓斥“男子漢，有什么好哭的”之類的話或者直接被父母吼罵。其實，男孩也會有細膩的情感和很多煩惱，要知道只有不壓抑男孩的情緒，才能讓他有比較高的情商，才能在社交上有更好的表現。作者建議，首先教他們盡可能多地掌握描述情緒的詞匯，以此建立情緒覺察和表達的基礎；其次是教他們如何通過面部表情來判斷別人的內心感受，這是共情和同理心的基礎。三、運動運動對于男孩有3個非常重要的意義：1、睪丸激素讓男孩充滿能量，可以通過運動來消耗精力，才有可能在其他的時候安靜下來。2、從中運動較量中可以學習如何看待勝負、競爭及團隊合作。3、通過觀察學習成年男人的相處方式及遵守社會規則。另外，作者提到運動是一把雙刃劍，父母需要警惕以下注意事項：1、體育運動中一些常見的負面文化，比如很多體育明星吸毒、酗酒，或者在掙到高額的年薪后大肆揮霍，迅速破產。以此作為反面教材多和孩子溝通探討確保他們的價值觀不受負面影響。2、一定要提醒孩子不要在沒有保護措施的情況下做一些高強度、危險的動作，否則很可能會因為疏忽大意給身體上帶來永久性的損傷。父母要告訴孩子，運動不僅強身健體，更是為了讓自己擁有一個美好的生活，而不是把生活給毀掉了。四、性在性的話題方面，父母也需要幫助男孩樹立正確、健康的認識。作者提到，在孩子長到10歲左右，可以考慮給他舉辦一次小儀式慶祝長大，然后父親可以告訴他一些有關性的常識，以及如何區分喜歡、愛和色欲，母親則可以告訴男孩，男女之間的正常關系是怎么樣，男孩需要擁有什么樣的品質才能獲得女孩的喜愛，比如善良、幽默、有風度、善于溝通，等等。最后，用作者在書中寫的一句話來結束本篇文章：“如果我們希望世界上有更多的好男人，那么就必須從現在做起，少一分責備，多一點理解。”—END—陳小劍，自律者、晨型人、多元思維模型踐行者、終身學習者幫助提升個人認知水平和人生效率微信公號：陳小劍（chenxiao-jan）
作者丨李倩說品牌來源丨李倩說品牌（ID:iliaotian78）/ /
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