每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
請立即點擊下方圖片了解更多細節吧！
| RRR78121HHH15WDGG554 |
春天，是個充滿希望萬物復甦的季節，也是孩子們經歷了漫長嚴冬翹首以盼的美好季節。 雖然疫情把孩子們關在家裡很久，但是疫情卻始終阻擋不了春天的步伐。隨著疫情形勢的逐漸向好，人們也慢慢開始恢復了往常的生活。 燕剪春風，鶯穿柳浪。在這個春暖花開的季節，趁著天氣晴好，我們便拎起背包、戴上口罩領著寶寶去了離我們家最近的紫光公園。 ... 紫光公園說是公園，其實就是剛剛建成不久的新文化廣場。紫光公園是因了新縣委的搬遷而誕生的。剛建成不久的時候，我們就帶寶寶去過一次，那時有很多配套設施還沒有完善，一切都是光禿禿的。 如今，經過園丁們的重新美化巧手描繪，已經以嶄新的形象展現在了我們面前。 想像中這樣的季節里，人群應該是熙熙攘攘了，可是遠遠地望去卻顯得有點兒冷清。不過這樣也好，人群稀疏我們可以放心地摘下口罩，任憑寶寶自由奔跑和快樂地嬉戲玩耍。孩子或許天生就是春的使者，當寶寶親臨大自然的時候，瞬間就與春融入了一體…… ... 現在的紫光公園最吸引人的就數花草樹木了，高的矮的，大的小的，粗的細的，稠的密的，放眼望去一排排一片片錯落有致。有的綠茵茵，有的綠中夾雜著淡淡的紅，有的頭上還零星地頂著小小的白花，一大片一大片簇擁著；有的像毛茸茸的毯子，有的像立體的山水彩畫畫，把原本空曠的廣場裝扮得五彩繽紛。寶寶天生喜愛花草，那翠翠的綠色剛剛映入眼簾，小傢伙便像只快樂的小鹿撒著歡地往前奔跑…… ... 寶寶跑著笑著唱著，我也跟著寶寶往前跑，跑到跟前，寶寶欣喜地摘下一束花草回過頭來向我炫耀，我趁機便對小傢伙進行了教育：「寶貝，花草只能觀賞，不可摘取，你摘掉了別人還怎麼欣賞呀，好寶寶要學會愛護花草哦！」聽了我的話，小傢伙調皮地向我笑了笑，接著便向著花草說出了三個字「對不起！」 隨著寶寶往前走，不知不覺就穿過橫貫公園的那條小河，頓時眼前出現了一座小橋，寶寶興奮地跑著向橋頂衝去。 ... 我看著陡峭的階梯擔心著寶寶的安全，急忙扯開嗓子大聲喊道：「慢點跑，慢點跑……」此時的小傢伙完全沉浸在快樂之中，哪裡還能聽到我的喊聲。此刻的小傢伙跑著、笑著還嫌不濟事，又雙腳躍起往下跳了起來。看到小傢伙的舉動，我緊張得心都提到了嗓子眼。為了緩和一下寶寶的節奏，我便從包里拿出了吹泡泡。想不到這招還真的很靈，小傢伙一看趕緊停下腳步向我走來，把玩具拿在手裡吹起了泡泡。 ... 或許是小傢伙跑得太快，看著他已經累得滿頭大汗，便給他脫掉了外面的衣服，又換上了包里的備用，換了個行頭準備多給寶寶拍幾張照片，誰知剛剛換好衣服輕裝上陣後，寶寶立即丟下吹泡泡撒開雙腿跑得更加歡快起來，害得我跟在後面追得氣喘吁吁。 寶寶跑著、跳著、追著、笑著；草坪上、花叢中、小樹上，寶寶高興得不亦樂乎。小傢伙前面跑呀跑，我在後面追呀追，不一會兒我便累得氣喘吁吁、汗流浹背。 ... 我曾多次勸寶寶返回，可是寶寶總是不答應，想著難得出來一趟，索性讓寶寶盡興的玩，一直玩到太陽快落山的時候，我才帶著寶寶戀戀不捨地離開。 回到家，儘管我們累得筋疲力盡不想吃東西，一想到寶寶快樂得像只小鹿奔跑的身影，看到小傢伙笑得像桃花一樣紅撲撲的臉蛋，我的心裡比吃了蜜糖還甜！ ...
內容簡介
「頭腦不好的女人」的說話方式從外表看可以馬上知道─她用笑混過去。避免被討厭，所以配合對方。怕丟臉，所以裝作懂的樣子。結論草草終結，專說一些別人聽不懂的話。
那麼「頭腦好的女人」的說話術又是甚麼呢 ? 沒有先天就聰明的女人，只有善於學習與否的女人。頭腦就是心，好好將喜怒哀樂的感覺傳達出來、自然表現自己是非常重要的！擁有一身說好話的本領，可以將自己的情感表達得更得體！擁有讓人想再跟妳聊天的魅力！
溝通是一門關於腦力角鬥的藝術，
而且這場競賽一定要有雙贏的結果！
除了顧及對方的感受，
還要能完整表達自己的意見。
身為新時代的女性，
說話的源頭應該從了解自己開始，
感受自己真實的情緒並擁有主見，
過去一昧被要求溫謙恭良的美德已經被淘汰，
當有人對你說：「妳今天好漂亮」的時候，不妨可以帶著微笑直接向對方說「謝謝」。
稍微不謙虛，其實無損名聲，還能讓人就此喜歡上妳的直率！
說話方式不同，人生命運就大不同！
為什麼同一件事情，口氣不一樣就會有不同的結果？為什麼老闆總是聽她的、不聽我的？面對上司的時候，要懂得臨機應變，不卑不亢地表達自己意見，反之，沒有被問到的問題，就不要回答，才是聰明的做法。注意：場面話說多了，也只會給人有虛假的感覺喔！
工作場合可不是該玩「心口不一」遊戲的地方！
釋放妳心中的「惡女」吧！
怕被同事取笑，所以假裝知道？擔心別人用異樣眼光看自己，所以壓抑自己的怒氣？不同意的事情硬扛下來做？那妳可要注意自己將產生身心不協調的問題了！從接納自己的負面情緒開始，釐清自己的想法，並清楚表達意見，才能贏得別人真正的信任和佩服！
向經典惡女學習：
Florence Nightingale
南丁格爾不顧身為資產家女兒的階級身分，成為一名護士，對醫院的衛生設備、社會體制造成的惡果表達憤怒，寫信給維多利亞女王並要求改革，還創立了南丁格爾看護學校。
Coco Chanel
香奈兒遭到情人的背叛，與英國貴族女兒結婚，她化悲憤為力量，成為第一世界大戰時期最前衛的時裝設計師。
Maria Callas
美國籍希臘女高音歌唱家，透過唱出歌劇女主角們的憤怒，表達對於不誠實的情人還有失去自由的社會的不滿。
話說漂亮了，工作、戀愛一把罩！
辦公室的說話女王這樣當！
1.生氣不是壞事，「表現」勝於「忍耐」，將重點說清楚、講明白，從表現「憤怒」的勇氣，找到「自信」的出口！
2.反駁的力量不容小覷，在顧及對方尊嚴的情況下，好好地說出難以啟齒的話，「說明力」和「描述力」是說話技巧中不可或缺的一環！
3.避免問出與數字有關的問題，如年齡、家庭成員、財產、價格等。當個人隱私受到干涉時，記得保持一定的距離感，禮貌又堅定的保持立場。與其給人可愛或溫柔的形象，還不如讓人強調妳聰明！
戀愛的溝通女神這樣當！
1.所謂的愛不是奉獻或犧牲，而是「理解」。對立的衝突摩擦是通往「理解」的必經之路，比起表面上的和解，互相理解之後的分道揚鑣還比較值得尊敬！
2.改掉用笑聲模糊焦點的習慣， 如果連自己都不願意好好地面對自己，就只會被對方的情緒玩弄於股掌之間喔！
3.千萬不要揣測對方的反應來決定說話的內容，說話拐彎抹角是無法交流的；另外，沉默也是一種對話，避免手忙腳亂地打破沉默，享受兩人的「空白」時間會更親密！
本書特色
★讓妳成為「頭腦好的女人」→練習真實表達自己的情感能讓妳變聰明！
★想要讓對方了解自己的心情→十個表達感情的訣竅！
★想要跟這種人再多說點話→十個與人心靈相通的談話技巧！
★搭配日本知名插畫家高村亞由美作品，圖解方式容易閱讀、增添活潑的對話示範。
作者介紹
八坂裕子
出生於東京的詩人，畢業於御茶水女子大學附設高等中學後，進入文學座戲劇研究所。1967年，刊登在資生堂的會報雜誌《花椿》上的詩〈拿破崙與草莓〉榮獲最優秀作品獎。之後陸續出版詩集、小說、散文，在各個領域皆十分活躍。
繪者簡介
高村亞由美
住在東京都，離開製作公司後，成為自由撰稿的插畫家。跨足書籍、網路、廣告等領域，不拘泥於固定的風格，致力於描繪出讓人感覺到「放鬆」的圖畫。
www.yururira.com
譯者簡介
賴惠鈴
因為想要聽懂日劇裡的對白，所以開始學日文；因為不喜歡每天在固定的時間去固定的地方做固定的事，所以開始當起只能自己跟自己說話的專職譯者。
左手翻譯，右手寫小說。譯有《新谷式咖啡排毒法》（晨星出版）等數十部作品。
目錄
何謂頭腦好的女人？……2
每天三個新習慣，讓妳成為「頭腦好的女人」……4
(漫畫)在對話中表現『我』！……6
第1章 從了解『自己』開始
以為了解，其實陌生……14
是不是太拘泥於常識了？……16
會煩惱證明有勇氣……18
不必要求完美……20
再糟糕的壞球也能成為談話的材料……22
讓『自己』幸福的說話技巧……24
每一天每一刻 先試著反應再說……26
『自己』也可以永無止境地進化……28
感性是普快車……30
製作私人筆記……32
使用私人筆記……34
(漫畫)憤怒也好不安也好，完整地品味人生吧……36
COLUMN頭腦好的女人的用字遣詞1 「我明白了」……38
第2章 想要表達自己的心情！
──十個表達感情的訣竅
敞開自我的會話……40
改掉以下的說話習慣
1 用笑聲來模糊焦點……42
2 為了不被討厭而迎合對方……44
3 害怕丟臉……46
4 自己不思改變卻想要改變對方……48
5 急於得到結論……50
善用以下的說話技巧
1 以明確的口吻說話……52
2 以肯定的態度說話……54
3 從各種角度看事情……56
4 可以說出細微差別……58
5 有幽默感……60
COLUMN頭腦好的女人的用字遣詞2 「真過意不去」「不勝惶恐」……62
第3章 想要跟這種人再多說點話！
──十個心靈相通的談話技巧
從對話中找到新發現……64
對方會有什麼反應呢？……66
知性會展現在提問的方法上……68
有個性地使用「為什麼？」……70
衝突帶來的機會……72
沉默也是一種對話……74
男人們都在聽……76
不要怕麻煩別人……78
有時候也要懂得自豪……80
養成打招呼的習慣……82
學會表現出機靈的反應……84
COLUMN頭腦好的女人的用字遣詞3 「拜收」……86
第4章 『生氣』是壞事嗎？
──喜怒哀樂全都是『積極的情緒』
『憤怒』是造成壓力的原因……88
不要壓抑自己的怒氣……90
培養表現憤怒的勇氣……92
憤怒可以看出一個人的個性……94
有魅力地發怒……96
將自己心裡的『惡女』釋放出來……98
憤怒的女神們……100
COLUMN頭腦好的女人的用字遣詞4 「久疏問候」……102
第5章 反駁的力量
──表現勝於忍耐
好好地說出難以啟齒的話
1 對男性上司說：我不同意！……104
2 對女性上司說：我不同意！……108
3 對前輩說：我不同意！……112
4 對同事說：我不同意！……116
5 對後輩說：我不同意！……120
6 對客戶說：我不同意！……124
序
何謂頭腦好的女人？
頭腦長在心裡。
所以無法以偏差值衡量，也跟學歷或頭銜之類的無關。沒錯，光是了解頭腦並不是長在腦袋瓜裡這點，說是人類在二十一世紀的重大進化也不為過。
換句話說，頭腦好不好跟『身心』能力有關。想要知道一個人身心能力的程度，最快的方法就是觀察對方的〈說話方式〉。
因為不管再怎麼隱藏、再怎麼裝模作樣，『真面目』還是會不小心從〈說話方式〉裡流露出來。就算口吻聽起來再怎麼像個頭腦好的女人，但是〈說話方式〉還是會時不時地暴露出這個人的內在，讓人覺得哎呀！怎麼？怪怪的！不自然！聽起來好假！
話說回來，根本沒有哪個女人是天生頭腦就好的，有的只是會讀書的女人跟不會讀書的女人。話雖如此，也不是說所有不會讀書的女人就一定都是頭腦不好的女人。
巨大的錯誤就是從這裡開始的。
首先請認清一點，無論是什麼樣的人，在誕生到這個世界上以前，上天即已視其性格及命運，賦予其所需要的頭腦。
但是大部分的女人都沒有察覺到自己其實擁有高度的身心能力，深陷於缺乏自信的狀態中，苦不堪言。
所以妳得盡快發現自己身心能力的可能性才行。
妳有義務要讓自己過得更幸福，也有資格成為一個頭腦比現在更好的女人。
既然好不容易生在這個時代，怎能不立志成為一個既幸福、頭腦又好的女人呢？
詳細資料
- ISBN：9789861778983
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 128頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 0.64 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
「憤怒」是造成壓力的原因
「抱歉！我剛才說的話是不是惹你不高興了？你生氣了嗎？」當女人這麼道歉的時候，朋友也只能回答：「沒事，別擔心。」
問題是——朋友如果就算真的生氣了，但考慮到把怒氣表現在表情或言語中可能會不太成熟，因此才忍耐下來。
在喜、怒、哀、樂這四大感情裡，即使公然地表現出喜、哀、樂也不會受到批判，偏偏只有「怒」會受到差別待遇。倘若表現出「怒」的感情會被批評是思慮不夠周全。
因此，我們不會說「我生氣了」，而是經常忍太久後就直接動用到「火大」這個單字。因為怒氣就像是一把火在燒，燒著燒著就成了「大火」。
話說回來，「憤怒」純粹是一種自發性的情緒，「火大」則是以一種比較詼諧的方式來形容熊熊燃燒的怒火。但是因此常常會讓對方以嘻皮笑臉的方式回應，其實不是一種好的表達方式。
人際關係之所以會纏成一團難解的亂麻，或工作上之所以提不起勁來，也許就是因為蓄積在內心深處的「憤怒」所致。
1. 我是不是太小氣了？
2. 心事重重
3. 為了這點小事就生氣……
4. 悶悶不樂
5. 真是一點也不體貼……
由於感受到怒氣一事本身並不愉快，所以放在心裡會發炎，隱隱地刺痛著。如果不馬上處理的話，就會像岩漿一樣，蓄積在內心深處，成為不定時炸彈。
該不會妳是把生氣的原因歸咎於自己缺乏包容心、不夠溫柔吧？還是把憤怒歸類於醜陋的情緒，在自己感覺到憤怒的瞬間就感到羞恥、後悔、否定、想要趕快忘掉吧？
這些都是不對的。
正因為「憤怒」對妳而言是非常重要的情緒，「憤怒」的累積才會產生壓力不是嗎？沒錯，我認為「憤怒」正是形成壓力的主要原因。
不要壓抑自己的怒氣
當妳會想到「壓力的原因是不是出在憤怒的情緒？」時，那麼妳的症狀還不嚴重。
但是，如果妳不認同「憤怒」的情緒，認為「再生氣也不能表現出來」，而逐漸對不斷忍耐的行為習以為常，雖然苦於生氣的次數增加，還是認為要平常心的話，這就已經是危險訊號了。
在感覺到憤怒的同時，妳的反射動作是忍耐。在大大小小的憤怒接踵而來的生活中，妳的耐心變得愈來愈好、耐性也愈來愈強。
| UUTT77EEEE5515TYDWS |
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/lvogv3b.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010647660
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
新竹香檳橡木魚骨型地板苗栗雅伯丁美國認證地板桃園系統櫃拋光石英磚地板
台中石塑地板要不要留伸縮縫 苗栗拆除海島型木地板 苗栗區隔條UV防刮地板苗栗地板分開怎麼辦 新竹土倫深橡乾濕分離浴室地板 新竹現代工業風SPC地板台中木地板踩起來有聲音 苗栗鐵刀木防白蟻地板 桃園櫻桃廚房地板公館鄉地板掉漆處理 桃園柏林灰橡紋乾濕分離浴室地板 桃園帝豪歐盟認證地板苗栗2020地板材質推薦 苗栗夾板乾濕分離浴室地板 苗栗德國花崗岩地板
留言列表
