廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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眾所周知,馬雲是一位很優秀的企業家。不僅給我們的生活帶來翻天覆地的變化,還積極從事慈善活動,他所創辦的螞蟻森林,為沙漠綠化做出巨大貢獻。而我們所能看到的只是他的冰山一角,他的貢獻遠不止於此。 ... 中國的發展速度為世界所驚嘆,從「遍體鱗傷」到「璀璨星光」,中國成為世界的中心,許多國外友人慕名前來,喜歡中國美食,喜歡中國文化,更喜歡中國科技。 筆者曾在某音上看到這樣一段視頻,視頻內容是一位外國友人繳費,手續之複雜不說,還要跑到很遠才能通過繳費機繳費。視頻的最後外國小伙面對鏡頭說:「為什麼不搞一個支付寶或者是微信呢?」並對馬雲喊話:「馬雲加油」!足以看出國外友人對中國科技的喜愛。 ... 沒錯,中國的科技發展如今已經排在世界前列。並且在某些領域已經排名世界第一。阿里巴巴旗下的阿里雲目前就是最好的見證。美國作為科技大國,我們不得不承認人家的先進,然而,如今美國Oracle公司卻敗給了阿里巴巴。 ... 眾所周知,美國Oracle是美國資料庫領域的巨頭,在這個領域已經耀武揚威了9年了。此前沒有任何一家公司能與之抗衡,知道阿里巴巴的「阿里雲」的橫空出世,才斬斷了Oracle的美夢。 ... 馬雲帶領阿里巴巴一眾科技人才創下世界奇蹟。在資料庫領域一直高歌猛進,目前阿里巴巴的Ocean Base資料庫每分鐘處理訂單6000萬個,而美國的Oracle公司只能處理3000萬個,足足高出2倍之多。馬雲打敗美國巨頭,中國又一項科技排名世界第一。不僅如此,阿里巴巴還準備將此項技術向全球開放。 ... 當初在企業家大會上,眾多企業家都不看好「雲」技術,都覺得這是在開玩笑,這樣技術可能要等幾十年後才會有,誰知馬雲沒多久就創造出奇蹟,並且成為世界第一,真是讓人欣喜若狂啊,馬雲對於社會的貢獻不容小覷。 ... 如今的馬雲雖然已經退休,但是其職責還在,畢竟阿里巴巴是他一手養大的孩子。在中國眾多企業家中還有很多對社會做出了巨大的貢獻,比如:任正非、曹德旺、馬化騰、李彥宏等等為中國的發展添磚加瓦,讓我們一起為這些科技大佬點讚!對此,大家怎麼看呢?歡迎評論區留言討論!

 

 

內容簡介

一本書,讀懂10位投資大師的致富之道!
一張圖,看懂大師的投資理論。

  每一年的波克夏股東大會是投資界盛世。巴菲特和老搭檔查理.蒙格一一回答股東們對波克夏持股的公司、對產業、對市場的各種疑問。認識蒙格,才讓巴菲特戒掉了只買「菸屁股」公司的壞習慣。與巴菲特不常見面,興趣相異,不靠祖蔭,也沒有歃血為盟的換帖拜把儀式,隱身幕後的股神推手──蒙格,如何與巴菲特合作逾半世紀,讓半世紀前破敗的波克夏紡織廠脫胎換骨,成為資產價值十二兆元的企業帝國?

  在美國投資界,與巴菲特齊名的霍華.馬克斯,他寫下的橡樹備忘錄地位等於巴菲特波克每年夏股東大會,也從不吝於和市場分享其投資洞見,教導投資人掌握「第二層思考」、打敗市場的關鍵是高度的洞察力。

  「德國股神」安德烈.科斯托蘭尼(Andre Kostolany),是少數不打團體戰,特立獨行的散戶投機家。一九○六年出生於匈牙利,二十一歲踏入證券業,三十歲出頭便已賺到相當於目前四百萬美元(約合新台幣一億兩千萬元)的身價;但也曾因看錯方向而破產兩次……

  除了蒙格、科斯托蘭尼,還有價值投資新天王霍華.馬克斯、指數基金教父約翰.伯格、基金天王彼得.林區……透過本書,彙集10位大師投資智慧,了解他們如何不靠技術操作,而是以一貫思維,串連個人人生觀、價值觀到財富觀思想體系,並據以付諸行動,才能擁有傲人地位與財富。

  讓讀者也能學習10位世紀大師投資法則,找到自己的致富之道。

◎本書特色

  1.圖解投資理論
  拆解大師的理論,以一張圖解傳達其整體哲學概念,如科斯托蘭尼的雞蛋理論。

  2.大師致富之道
  從10位投資大師的生平、成就、家族或背景切入,更全面性的了解,她們人生哲學的形塑過程;如何影響其創業觀、價值觀、財富觀、投資原則。

◎專文導讀

  王之杰(《商業周刊》數位編輯內容編輯部總編輯)

◎好評推薦

  闕又上(美國又上成長基金經理人)
  施昇輝(《只買4支股,年賺18%》暢銷作家)

作者介紹

作者簡介

商業周刊


  創立於1987年,為台灣最具影響力、發行量最大的財經雜誌,以先進觀點、敏銳的新聞與中立的媒體角度,報導快速變化的商業環境、成功人物事蹟與全球產業趨勢,傳遞給讀者具深度與廣度的第一手消息。

目錄

推薦序 投資與人生的見林與見樹(闕又上)
推薦序 大師重紀律,老師講技術(施昇輝)

導讀     為何沒有巴菲特?(王之杰)

Chapter 1  新一代價值投資大師
霍華‧馬克斯 從垃圾債中找黃金

Chapter 2  華爾街教父
班傑明‧葛拉漢 精準估算投資價值

Chapter 3  股神推手
查理‧蒙格 尋找價格合適的偉大企業

Chapter 4  投機大師
安德烈‧科斯托蘭尼 從人心和資金流向看清市場

Chapter 5  指數基金教父
約翰‧伯格 直接投資市場

Chapter 6  債券天王
比爾‧葛洛斯 從長期眼光找出投資金蛋

Chapter 7  系統選股大師
威廉‧歐尼爾 篩選強勢股

Chapter 8  基金天王
彼得‧林區 從生活中選股

Chapter 9  新興市場教父
馬克‧墨比爾斯 憑「感覺」(FLET)選股

Chapter 10 二十一世紀油神
布恩‧皮肯斯 從熟悉的領域開始投資

延伸閱讀
 

推薦序

投資與人生的見林與見樹


  投資領域的學習,見林重要,還是見樹重要?如果都重要,何者為先?本書的十位大師,幾乎都有著作,何不就直接閱讀他們詳細論述的書呢?

  這原是我的疑問,讀完本書後我有了不同的看法。這有點像李安拍攝《臥虎藏龍》有一場景安排的用意,把章子怡和楊紫瓊的一場對決,放在武館裡而且門關起門來打,藉此把中國十八般武藝的兵器,好好介紹了一番,這樣老外才能夠知道,中國武術的博大精深和派系之多,所以人稱之為江湖,投資也有股海之稱,海大於湖,派別之多自是令人眼花撩亂,投資者的學習,若一開始就能一睹見林的全貌,再依自己的能力和喜好,鑽研所中意的學派,這時再一窺堂奧,更有其效益。

  十位大師的投資哲學和操作手法,有些相似而多數卻南轅北轍,如不經比較,一頭栽進,原本想的是停車借看楓林晚的相思林,卻發現盡是高聳,看得令人脖子酸的高山冷杉。敗興倒不至於,因各有其美。但時間有限,若不能好好專研一家之長,使其發揮得虎虎生風,而淪為樣樣通、樣樣鬆,不僅不能獲得投資成果, 繳了昂貴的學費,還和想過的生活大不同,那就不如一開始見林,有了宏觀的全貌,了解真想尋幽探訪的位置,再好好徜徉其中,這會更見樂趣和收穫。

  你要不信, 看一下這是十位大師的操作風格和投資哲學,有許多是大相逕庭, 因為彼此的背景不同,面對的環境不同,這些差異性,投資者要是事先不做一個了解和對比,就可能畫虎不成反類犬。

  例如,以新興國家市場為投資標的墨比爾斯強調(分散持有),而有股神推手之稱的蒙格則偏好(核心的集中投資),因為新興國家股市的流通性不如成熟的己開發國家,公司規模的大小,面對全球市場的競爭利基,都還達不到世界級的標準,在這種情況下,分散持有是對風險的控管。

  投資該不該有停損的操作?那要看你問的是哪一位大師?有技術分析成分的威廉歐尼爾,他的停損落在切入點的七%,未經練習或有一定功力的人,股市一個震盪很容易就觸及而出場。像台灣的績優公司台積電,自從一九八七年上市以來,成長超過四十倍,不懂操作者,左邊一個停損、右邊一個停損,在停損機制中被砍得面目全非,慘不忍睹。成長學派的彼得林區,卻告訴投資者:「 股價下挫,永遠不是賣出股票的好理由,當公司基本面還是很好,股價卻下跌時,不但要抱緊持股,最好逢低加碼。」他說:「投入股市需要堅定的意志,因為股市總是把意志不堅定的人拿來墊背。」 

  歐尼爾與林區的操作幾乎是完全相反,兩者投資哲學不同,切入點也完全不同,彼得林區對公司的營運和財務報表等基本面不僅知之甚詳,可以說鉅細靡遺,這就不是歐尼爾靠資料庫的篩選可以比擬,那個基本功夫下的深淺是不一樣的。

  再則,葛拉漢所考慮有「安全邊際」來保護投資,和科斯托蘭尼的所謂「投機」,兩者對投資報酬的期望和目的不同,這些不同的操作風格,不經比較就容易見樹而不見林,投資者也就此可能誤入。

  不同的投資哲學和操作手法,所需要投入的管理時間也大不相同,可以說,大師的成功手法可以學習,可以靠近,但是要做自己,特別是要和自己想過的生活作結合。

  主動投資好?還是被動投資?在我看來兩者都好,各有其適合的對象。想要參與經濟的成長,但用最少的時間和成本,那麼約翰.伯格的指數基金投資法,這種被動的操作就是最好的選擇,如果還能搭配資產配置(Asset Allocation)的概念,將會表現得更虎虎生風,有興趣的讀者可以藉此深入延伸探討這個議題。

  想要獲得超額的投資報酬者,主動投資的操作自然是不可迴避的選項之一, 本書中多數的大師都是這個主動操作的學派,難嗎?彼得.林區說,股票的漲跌比一般人想像簡單得多,他是以業餘投資者散戶的方式來思考選股的策略,話雖如此,讀者也可別忘了,台上三分鐘台下十年功,他的績效可是每週超過八十個小時所換來的,這還不包含他的經驗和天資。

  那誰是你心儀的大師,也可模仿的呢?一次呈現十位大師的投資哲學和風格, 正是本書的價值之一,就算不喜歡投資的讀者,也可以藉這本書發現成功者的特質,許多大師竟然是跨領域的,例如:蒙格原是學習法律;墨比爾斯竟然是學習藝術;也有熟悉音樂的高手……。有趣的是,這些大師對藝術、哲學、歷史和音樂都有涉獵,這提供了他們在投資分析和決策時的另類養分,不容小看。

  其中油神的經歷也很精彩,年近七十的他一夜之間失掉健康、婚姻和事業,人生最後峰迴路轉,油神最後所做的彌補算精彩,但也引我些許沉思,一開始如果就有這樣的人生高度,會不會少一點遺憾呢?還是我們人生注定就是在跌跌撞撞中成長,在見樹見林反反覆覆中體悟,投資與人生有著許多相似之處啊!

  除了大師們的相異之處外,成功的投資有其共同點嗎?當然有,讀完本書你就會發現被提到最多的四點:一、做你最熟悉的;二、學會情緒控管;三、以簡馭繁;四、有勝算時的奮力一擊和加碼,還有更多的相同點留待讀者來發掘。

  這本書的精彩之處, 重點不在談投資技巧之「術」,而是投資的「心法和觀念」,一如廣告一則, 鑽石恆久遠一顆永流傳,心法和觀念亦如是。

  本文作者為為財務規畫師(CFP)、美國又上成長基金經理人,二○一四年第一季美國大型成長基金第一名、至一六年底過去五和八年的年均複利分別是一二.五%和一七%。二○一四年路透專訪〈無名小子如何擊敗華爾街〉,一六年《紐約時報》採訪〈巴菲特的布局說明蘋果已成熟〉,著作《每年十分鐘,讓你的薪水變活錢》、《你沒學到的巴菲特——股神默默在做的事》。

導讀

為何沒有巴菲特?
《商業周刊》數位編輯內容編輯部總編輯 王之杰


  拿到這本書時,可能有不少讀者會有這樣的問號?要論投資大師,曾為世界首富的巴菲特,竟然沒有列名?

  過去十年,因為採訪關係,我從一個門外漢,開始一點一滴了解巴菲特及波克夏集團,完成三次股東會親身採訪及一份碩士論文之後,我發現,巴菲特能把一個小紡織廠,變成一個大帝國,憑藉著就是堅守幾個簡單原則,而這幾個金律,大多不是其獨創,而是股神把別人的智慧,化約為一生謹守的投資哲學。

  「安全邊際」(Margin of safety),是哥倫比亞大學的教授葛拉漢傳承給弟子巴菲特最重要的概念,葛拉漢的名著《智慧投資人》(The Intelligent Investor)整本書,幾乎都圍繞著這個觀念,波克夏幾個重要的投資法則,包括「護城河」理論,都是從安全邊際這個理路下發展出來。

  「內在價值」(Intrinsic value),也是巴菲特重要的啟蒙概念,但在認識波克夏帝國副董事長蒙格之前,巴菲特一直偏執地認為,「便宜」才是內在價值最重要的表徵,非低價股不買,成了波克夏早期的潛規則,但隨著公司越來越大,便宜標的越來越難找,最後是蒙格的出現,才讓巴菲特「戒掉了只買『菸屁股』公司的壞習慣」。

  「克服恐懼」,「別人恐懼時,必須貪婪;別人貪婪時,必須恐懼!」這句反著人性操作的名言,已經成為巴菲特投資哲學的重要代表。巧合地是,橡樹資本管理公司(Oaktree Capital Management)董事長霍華.馬克斯,也總是強調「第二層思考」的重要。

  在其《投資最重要的事》一書中,有這樣的說法:「……第一層思考會說:『這是一家好公司,就買這支股票吧!』第二層思考則會說:『這是一家好公司,但每個人都認為這家公司很好,所以這不是好公司。這支股票的股價被高估,市價過高,所以賣出!』」

  還有德國投機大師科斯托蘭尼的雞蛋理論,也是希望投資人能在景氣、資金及人心的迷霧中,找到投資的定錨點,以克服恐懼設下的投資陷阱。

  如此看來,誰能說這本書裡沒有巴菲特?
 

詳細資料

  • ISBN:9789869468060
  • 規格:平裝 / 240頁 / 17 x 22 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

新一代價值投資大師霍華.馬克斯 從垃圾債中找黃金
 
誰寫的書讓巴菲特看了兩遍?誰的投資備忘錄又是華爾街每年必讀的文件,媲美巴菲特每年給波克夏股東的信?
 
那就是美國投資界新一代價值投資大師,橡樹資本管理公司(Oaktree CapitalManagement)董事長暨共同創辦人霍華‧馬克斯(Howard Marks)。每逢金融危機前夕,都可以看到他大聲疾呼投資人要小心。例如他在二○○○年精準預言科技股的泡沫即將破滅;在金融海嘯前兩年就開始警醒投資人,小心過熱行情。
 
雖然極為重視風險,但馬克斯最有名的投資成就卻來自投資冷門商品,不管是可轉換債券(可將債權轉換成股票的證券)還是垃圾債券(不符合投資等級的債券),他都能發掘其中被人忽視的價值,進而取得高額報酬。這也讓他迅速累積財富,《富比世》估計他的身價有二十億美元,在全球富豪榜中排名一千零三十名。
 
霍華‧馬克斯原是第一花旗銀行的資深副總裁,後來先後成立西部資產管理公司(TCW)與橡樹資本,他的創業,自然也是以發行主要投資垃圾債券的基金起家。與市場同業走不同的路,表現也不同凡響。截至二○一六年的二十八年來,橡樹資本的平均年化報酬率達到一八‧九%,同個時期代表美國股市的標準普爾五百指數績效只有一○‧一%,代表世界股市的MSCI全球指數只有四‧七%。這意思是說,如果拿出一萬元交給橡樹管理,二十八年後會變成一百零七萬元。
 
如今橡樹資本已經是世界級的投資公司,在全球十三個國家、十八個城市有超過九百位專業經理人,管理的資產規模也超過千億美元。而馬克斯也透過橡樹資本固定撰寫投資備忘錄給客戶,吸引包括巴菲特與華爾街的投資人注意,馬克斯更將投資理念寫成《投資最重要的事》(The Most Important Thing),二○一一年一出版就迅速成為價值投資法的投資經典。
 
投資哲學1:第二層思考
 
馬克斯的投資哲學集結濃縮在《投資最重要的事》中。他認為,成功投資就是要比市場的其他人表現得更好。而要做到這一點,不只要有很好的運氣,還需要有卓越的洞察力,而這樣的洞察力就是馬克斯所說的「第二層思考」。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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