大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本豆漿雜糧粥養生事典，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
354道營養配方，10分鐘馬上完成！
《豆漿雜糧粥養生事典》按照不同病症、不同人群、不同季節等特點對食用雜糧進行分類，共介紹了多種養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的做法，內容全面，體例清晰。書中沒有任何高深、枯燥的健康醫學理論，而是把大家最關註的健康知識融入日常飲食之中，通過養生提示、飲食建議、制作方法和推薦食物四個欄目分別介紹了每道雜糧餐的功效、食用和烹調的技巧以及適合和忌用的人群。內容深入淺出，簡單明了。
本書特色
老人、孩子、病人、孕產婦…全家人都被細心照顧。
《豆漿雜糧粥養生事典》內容提要：本書綜合中華傳統養生理論與現代醫學保健知識，引入最先進的健康理念，並結合中國人日常的飲食習慣，系統介紹了五穀雜糧與健康的關系，以及各種穀物制作養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的制作步驟和營養價值，還提供了科學實用的食物養生指導。
名人推薦
台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗
須知：
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作者： 高海波, 于雅婷
新功能介紹- 出版社：鳳凰含章 【博客來排行榜限定】
新功能介紹 - 出版日期：2015/04/10
- 語言：繁體中文
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▲越南外貿大學中文系主任阮氏青恒（右）、太原大學外國語學院越南華語老師陳有利（左）今年來台大學研習。（圖／記者蕭玗欣攝）
記者蕭玗欣／台北報導
小英政府喊出新南向政策口號，教育方面，希望讓培育人才進駐東協市場，也讓越生來補台灣生員不足的問題，但台灣在東協市場究竟有什麼優勢？一名越南華語文教師就表示，華語在越南國內是僅次於英語的熱門語言，但是越南生活水平不比台灣，希望台灣政府能提供更多獎學金，或是讓越南學生透過打工賺取生活費，「因為老師和學生都很想到台灣學華語。」
越南外貿大學中文系主任阮氏青恒1992年開始學中文，大學畢業後教中文教了20年，今年8月到國立台北教育大學參加華語教學研習營，這是她第一次到台灣，她說，「我在北京語言文化大學唸過碩士，但是台灣真的感覺很不一樣，不管是文化和飲食都很吸引我」，台灣保留了很多古老歷史，像是老街，連去故宮都覺得很有意思。
阮氏青恒說，尤其台灣交通秩序非常好，老人在街上很遵守交通規則，在公共場所也都會禮讓他人；太原大學外國語學院越南華語老師陳有利也表示，台灣有高鐵、捷運、計程車，「非常方便」，而且不管到哪問路台灣人都很熱情。
阮氏青恒說，很多越南人學中文都到中國大陸去，但她都會推薦學生到台灣，「我知道的老師和學生也都很想到台灣來」，但是越南政府並沒有推廣這塊，「希望能透過新南向政策多得到一些項目」，因為越南生活水準沒那麼好，如果台灣能提供更多獎學金或工作機會，會有更多越南學生願意到台灣唸書。
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